La natation (quand on y est bien sûr tout à fait à l'aise) est un bon moyen pour lâcher prise.
J'ai plus de mal avec la marche mais j'imagine qu'un bon coureur pourrait obtenir le même résultat durant son jogging.
En nageant, tu peux te relaxer complètement. T'abandonner. Alors il n'y a plus personne. Plus de nageur. Le corps effectue le strict minimum comme un automate qu'il est en fonction de l'énergie dont il dispose. Toi, tu es absent. Tu REPOSES.
Parfois tu vois les bulles que tu souffles devant toi et il te semble qu'elles sont l'illusion qui éclate et se dissout paisiblement. L'eau qui t'environne est l'enveloppe du rêve dont tu t'extrais peu à peu.
Tu n'es pas là, rien ne se passe, et lorsque tes bras s'écartent pour te conduire à respirer, tu songes à ces vers d'Agrippa d'Aubigné tant de fois rêvés et répétés :
Comme un nageur venant du profond de son plonge,
Tous sortent de la mort comme l'on sort d'un songe.
Mais ce n'est pas "tous"; c'est "je" à cet instant, c'est toi.
Ne devons-nous pas aller vers la Vie ? N'est-ce pas ce qu'a promis le Christ Jésus ? Même si je m'endors dans cette onde où je ne nage plus, d'autres bras m'y portent, car la Vie est au-delà de la mort.
Noël approche, Noël qui rappelle que même au fond de la Nuit et jusqu'aux profondeurs de la croûte terrestre, jusque dans les entrailles d'une mère, la Vie Lumineuse est venue se nicher. Elle y a resplendi et elle y a été vue à des milliers de kilomètres à la ronde, à travers le temps et l'espace. Des bergers se sont inclinés devant elle, et des rois aussi porteurs de présents.
Et si vive était cette Lumière que rien n'a jamais pu l'éteindre, ni le massacre des Innocents et ni la Croix du déni.
A Pâques elle a ressurgi, comme on traverse la Mer Rouge pour sortir de captivité.
Or, ni Pâques ni Noël n'existent dans le temps. Si nous les avons inscrits dans le temps, c'est pour nous en souvenir, simplement.
Ce sont simplement de grandes Joies, de grandes Vérités.
Autrefois j'avais fait ce dessin, pour évoquer la naissance : Gaïa est une planète d'eau. Naître c'est plonger dans les profondeurs... L'eau ne peut que nous aider à nous en souvenir. Mais d'où venons-nous ?